Адам Грант “Брать или отдавать”

Люблю книги, закрыв последнюю страницу которых, хочется действовать. Хочется поднять пятую точку с дивана и пойти что-то сделать для других, для себя, для мира! “Брать или отдавать” - одна из таких книг.

Быть альтруистом - хорошо или плохо?

Сейчас стал популярный термин нетворкинг. В той же “Никогда не ешьте в одиночку” автор призывает заполучить как можно больше контактов, ведь никогда не знаешь, какие связи тебе понадобятся. Здесь же ключевая мысль в том, что чем большим альтруистом вы являетесь в своих отношениях, тем большую пользу извлекаете из своих связей и отношений. Если ваша цель – помощь другим, то вскоре вы укрепите вашу репутацию настолько, что дальше она сама будет расширять вселенную ваших возможностей.

Не секрет, что те, кто ТОЛЬКО отдает, стоят на низших ступеньках успеха. Они отдают время, энергию, деньги тем, кто стоит выше. Выходит, те, кто берет, стоит на вершине? Ну уж нет. Берущие как раз стоят посередине, а на самой верхушке располагаются те, кто отдает. Но отдает с умом.

В книге Адам Грант показывает взаимосвязь между успехом и поведением. Забегая наперед скажу: если будете всегда “отдавать”, то тоже не добьетесь успеха. Здесь большую роль играет баланс.

Успех — это не просто капитализация силы бескорыстной отдачи; его достижение требует, помимо того, умения избегать ловушек.

Почему быть “дающим” плохо?

Если люди отдают другим слишком много своего времени, то они приносят жертву своим сотрудникам и знакомым за счет запасов собственной энергии. Если люди отказываются от большинства заслуг и слишком сильно увлекаются общением с позиции слабости, то они рискуют стать легкой жертвой и тряпкой для вытирания ног, не способной отстоять собственные интересы. Вследствие этого они истощаются и теряют работоспособность.

Так как дающие склонны ставить чужие интересы выше своих, они часто помогают другим за счет собственного благополучия — что и приводит их к истощению. Сделанные за десятки лет обширные исследования показывают, что, когда оно наступает, человек начинает работать хуже. Истощенные сотрудники изо всех сил пытаются сохранить способность к концентрации внимания, но энергии на это уже нет, и качество работы неизбежно падает. Кроме того, у таких людей ухудшается эмоциональное и физическое здоровье. Исследования показывают, что истощенные сотрудники склонны к депрессии, физическому переутомлению, нарушениям сна, снижению иммунитета, алкоголизму и даже сердечно-сосудистым заболеваниям!

Правило “сто часов в год”

Сколько вы можете продержаться, работая на общественных началах? Правило ста часов бесплатной работы — та граница, когда бескорыстие заряжает энергией, но еще не истощает.

Сто часов в год — это всего два часа в неделю. Исследования показывают, что если люди начинают работать на общественных началах по два часа в неделю, то чувство удовлетворения, самооценка и радость годом позже повышаются. Два часа работы в новой для себя сфере деятельности представляют собой светлое пятно, где люди добиваются полезных результатов, не истощая себя и не жертвуя своими жизненно важными интересами. Это тот предел, в котором работа на общественных началах позволяет сохранить здоровье, принося несомненную пользу как волонтеру, так и тем, кому он помогает.

Так брать или отдавать?

Какой вывод можно сделать? Поскольку самым ценным нашим сокровищем является именно энергия, стоит с умом ее использовать. Быть постоянно “берущим” или постоянно “дающим” нельзя. Нужно соблюдать баланс, с одной стороны, меняя жизнь других людей, а с другой - уделяя время себе и развитию своих способностей. А как считаете вы, судя по собственному опыту?

Мои отзывы о других книгах можешь прочитать по этой ссылке: "52 книги за год"
Вконтакте Facebook
Made on
Tilda